Hvor meget protein er der i Harissa?

Harissa indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harissa?

Harissa har 9,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Harissa?

Harissa indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Harissa?

100 g indeholder 2.680 mg natrium, 117 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Harissa

Emballeret produkt Suppe og saucer Le voyage de mamabe

Harissa indeholder 309 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 66 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

309kcal pr. 100 g

4 gprotein

9,3 gkulhydrat

27 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	309 kcal
Fedt i alt L	27 g	35 %
Mættet fedt L	3,1 g	16 %
Natrium L	2.680 mg	117 %
Kulhydrat i alt L	9,3 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	5,1 g
Protein L	4 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,4 g)
Sukkerarter5,1 gover medianen for suppe og saucer (median 5 g)
Fedt27 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,5 g)
Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium2.680 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 933 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Le voyage de mamabe
Stregkode: 3269714300500
Kategori: Harissa saucer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Harissa aux piments de Provence fumes Albert Ménès	309	4 g	9,3 g	27 g
Harissa Berbère Fli fla	310	1,2 g	0 g	28,5 g
Harissa Aioli Heinz	312	0 g	25 g	21,9 g
Harissa Berbere Nahil	287	1,2 g	0,92 g	25,7 g
Harissa Berbère Rayan	287	1,2 g	23,5 g	25,7 g
Crema di peperoncino S.A.TOS	287	1,5 g	0,74 g	29,9 g
Harissa Schwartz	344	13,1 g	33,6 g	12 g
Harissa Fli fla	268	2,8 g	1,3 g	23,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3269714300500. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.