Harina integral espelta bio
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Carrefour BIO
Harina integral espelta bio indeholder 326 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (345 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 326 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,8 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 60 g | 22 % |
| Kostfibre L | 7,4 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 11 g)
- Kostfibre7,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 g)
- Sukkerarter2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
- Fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
- Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour BIO
- Stregkode
- 8431876324310
- Mængde
- 1 kg
- Kategori
- Mel
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Harina integral de espelta (trigo).Procedente de producción ecológica
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Roggen-Vollkornmehl Blattert | 326 | 9,5 g | 60,7 g | 1,7 g |
| Farina di grano tenero grani antichi integrale Sapore di Sole | 326 | 12 g | 61 g | 1,9 g |
| Weizenmehl Vollkorn Rosenmehl | 326 | 11 g | 60 g | 2,4 g |
| Fullkornshvetemel Møllerens | 326 | 11,2 g | 60 g | 2,5 g |
| Backmischung Brot SPAR free from | 326 | 3,9 g | 73 g | 1 g |
| Vollkorn Mehl Gloria | 326 | 11 g | 60 g | 2,4 g |
| Farina di Grano Senatore Cappelli Parri | 327 | 12,6 g | 61,1 g | 2,7 g |
| Farina di grano duro senatore cappelli Parri | 327 | 12,6 g | 61,1 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8431876324310. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.