DA

Harina de avena micronizada

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Quamtrax

Harina de avena micronizada indeholder 325 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 370 kcal pr. 100 g på tværs af 181 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Harina de avena micronizada fra Quamtrax, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
325kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
68 gkulhydrat
6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 325 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,78 g
Protein L 11,9 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 14 %325kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Sukkerarter0,78 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Fedt6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quamtrax
Stregkode
8436046973251
Kategori
Havremel
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant Oatmeal Harina de Avena Micronizada Cookies and Cream Quamtrax 325 11,9 g 68 g 6 g
Avena sabor galleta Quamtrax 325 11,9 g 68 g 6 g
Harina de avena micronizada sabor vainilla Quamtrax 325 11,9 g 68 g 6 g
Instant Oatmeal - Harina de Avena Micronizada Quamtrax 325 11,9 g 68 g 6 g
Instant Oatmeal María Quamtrax 325 11,9 g 68 g 6 g
Harina de Avena Micronizada Vanilla+Cinnamon Quamtrax 325 11,9 g 68 g 6 g
Harina de avena elevenfit 326 12,5 g 62,3 g 7 g
weider gourmet Weider 330 12 g 57 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436046973251. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Harina de avena micronizada?

100 g Harina de avena micronizada har 325 kcal.

Indeholder Harina de avena micronizada meget protein?

Harina de avena micronizada indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harina de avena micronizada?

Harina de avena micronizada har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,78 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Harina de avena micronizada?

Harina de avena micronizada indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Harina de avena micronizada?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.