DA

Harina De Avena 100% Integral

Emballeret produkt Andre fødevarer Quaker

Harina De Avena 100% Integral indeholder 394 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 197 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Harina De Avena 100% Integral fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pr. 100 g
13 gprotein
67 gkulhydrat
7,1 gfedt
197kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 394 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 9,7 g 35 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 17 %394kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
7802000014666
Portion på emballagen
50.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whey Protein Natural GLO 394 72,7 g 12,1 g 6,1 g
MYVEGAN Carb Crusher MyProtein 394 27 g 31 g 17 g
Beurre léger 41% MG Elle & Vire 394 0,2 g 6,1 g 41 g
Cartwright England and Butler Cola Cubes Cartwright & Butler 394 0,5 g 95 g 1,3 g
Funny pencils Jake 394 2 g 85 g 4 g
Tartaletas con salvado Espiga Biologica 394 5,2 g 69 g 10 g
Schoko mûsli Seeberger 394 13 g 54 g 12 g
Chorizo fort Berni 394 27,9 g 5,6 g 28,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7802000014666. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "HARINA DE AVENA 100% INTEGRAL". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Harina De Avena 100% Integral?

100 g Harina De Avena 100% Integral har 394 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 197 kcal.

Indeholder Harina De Avena 100% Integral meget protein?

Harina De Avena 100% Integral indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harina De Avena 100% Integral?

Harina De Avena 100% Integral har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Harina De Avena 100% Integral?

Harina De Avena 100% Integral indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.