Hvor meget protein er der i Harcerskie?

Harcerskie indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harcerskie?

Harcerskie har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 41 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Harcerskie?

Harcerskie indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Harcerskie?

100 g indeholder 96 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Harcerskie

Emballeret produkt Sweets og Desserter kopernik

Harcerskie indeholder 516 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (518 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

516kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

65 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	516 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Natrium L	96 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	65 g	24 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	41 g
Protein L	5,5 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,6 g)
Sukkerarter41 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 34 g)
Fedt26 gunder medianen for sweets og desserter (median 27 g)
Mættet fedt10 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 17,7 g)
Natrium96 mgunder medianen for sweets og desserter (median 116 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: kopernik
Stregkode: 5900056006368
Mængde: 80 g
Kategori: Fyldte vafler
Emballage: en:5
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Poker GASTONE LAGO	516	5,8 g	61,8 g	26,6 g
Wafers cacao migross Migross	516	5,8 g	62 g	26 g
Protein Wafer Proteini.si	516	26 g	31 g	33 g
Wafer la dolce MD	516	5,8 g	61,8 g	26,6 g
Caprice βανίλιας Παπαδόπουλος	516	3,7 g	69 g	25 g
Cent Wafers MonarC	516	6,5 g	59 g	27 g
Quadratini Loacker	516	14 g	53 g	27 g
Wafer Bono Nestlé	516	4,4 g	65 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900056006368. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.