DA

Hampunsiemenrouhe

Emballeret produkt Drikkevarer Elixi

Hampunsiemenrouhe indeholder 405 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hampunsiemenrouhe fra Elixi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
405kcal pr. 100 g
28,8 gprotein
45 gkulhydrat
12,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 405 kcal
Fedt i alt L 12,2 g 16 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 4,8 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 45 g 16 %
Kostfibre L 40,5 g 145 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 28,8 g 58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 27 %405kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre40,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt12,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium4,8 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,3 g
Polyumættet fedt L9,7 g

Produktdetaljer

Mærke
Elixi
Stregkode
6417972100555
Mængde
300 g
Kategori
Proteiinilisät
Emballage
fi:komposiittimateriaalia,fi:pussukka
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hampunsiemenrouhe

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6417972100555. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hampunsiemenrouhe?

100 g Hampunsiemenrouhe har 405 kcal.

Indeholder Hampunsiemenrouhe meget protein?

Hampunsiemenrouhe indeholder 28,8 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hampunsiemenrouhe?

Hampunsiemenrouhe har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 40,5 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hampunsiemenrouhe?

Hampunsiemenrouhe indeholder 12,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hampunsiemenrouhe?

100 g indeholder 4,8 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.