Hvor mange kalorier er der i Hamburguesa Ternera?

100 g Hamburguesa Ternera har 218 kcal.

Indeholder Hamburguesa Ternera meget protein?

Hamburguesa Ternera indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hamburguesa Ternera?

Hamburguesa Ternera har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hamburguesa Ternera?

Hamburguesa Ternera indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hamburguesa Ternera?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hamburguesa Ternera

Emballeret produkt Kød roia

Hamburguesa Ternera indeholder 218 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pr. 100 g

20 gprotein

0,8 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	218 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	5,8 g	29 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Sukkerarter0,8 gunder medianen for kød (median 1 g)
Fedt15 gover medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt5,8 gover medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium360 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: roia
Stregkode: 2617990004369
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
British Beef Briscut Joint Tesco	218	18,4 g	0 g	16 g
Pork Shoulder Joint Waitrose	218	18,1 g	0 g	16,2 g
Chopped Liver Delicatessen	218	10,9 g	3,7 g	17,1 g
British Pork Boneless Shoulder Joint Tesco	218	18,1 g	0 g	16,2 g
Ground Pork Suzy Sirloin	218	19,5 g	0 g	15,9 g
Beef Brisket Joint Tesco	218	18,4 g	0 g	16 g
Pelmeni With Pork Morozoff	218	9,2 g	27,5 g	7,5 g
Hamburguesa de Vacuno ecológica Ganaderos Comprometidos	218	20 g	0,8 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2617990004369. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.