Hvor mange kalorier er der i Hamburguesa pollo?

100 g Hamburguesa pollo har 220 kcal.

Indeholder Hamburguesa pollo meget protein?

Hamburguesa pollo indeholder 15,9 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hamburguesa pollo?

Hamburguesa pollo har 16,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hamburguesa pollo?

Hamburguesa pollo indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hamburguesa pollo?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hamburguesa pollo

Emballeret produkt Kød elpozo

Hamburguesa pollo indeholder 220 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

220kcal pr. 100 g

15,9 gprotein

16,6 gkulhydrat

9,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	220 kcal
Fedt i alt L	9,6 g	12 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium L	312 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	16,6 g	6 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Protein L	15,9 g	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein15,9 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt9,6 gover medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt1,8 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium312 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: elpozo
Stregkode: 24022293
Mængde: 2 x 130 g
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pork shoulder boneless Carnitas AdapTable Meats	220	20 g	1 g	14 g
Picnic Ham Harvest	220	16 g	1 g	17 g
Pork Kabanos Natural Casing Starsky	220	20 g	0 g	15 g
Bacon Caesar Chopped Kit Taylor Farms	220	5 g	9 g	18 g
Beef Truffle Beef Skewers Sprouts	220	18,5 g	0 g	15,9 g
Pork Gyoza Top fresh	220	6,9 g	22,2 g	10,6 g
Natural Smoked Sausage Original Maple Leaf	220	1 g	1 g	19 g
Corned beef hash Purefoods	220	10 g	8 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 24022293. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.