Indeholder Hamburger meget protein?

Hamburger indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hamburger?

Hamburger har 9,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hamburger?

Hamburger indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hamburger?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hamburger

Emballeret produkt Kød Amica Natura

Hamburger indeholder 294 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 201 kcal pr. 100 g på tværs af 189 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

294kcal pr. 100 g

14 gprotein

9,6 gkulhydrat

17 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	294 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	9,6 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17 g)
Sukkerarter0,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt17 gi den øverste fjerdedel af kød (median 13,6 g)
Mættet fedt4 gunder medianen for kød (median 5,7 g)
Natrium560 mgover medianen for kød (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Amica Natura
Stregkode: 8008168001503
Mængde: 4 x 80 g
Kategori: Kødpander
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
2 Beef Patties The Original Patty Co.	294	7,1 g	30,8 g	15,4 g
Breakfast Pork Patties Braemoor	293	23 g	1,1 g	21,9 g
Ground Beef Patties Kirkland	291	15,9 g	0 g	25,2 g
Hamburguesa de vacuno y cerdo El Corte Inglés	290	1,1 g	1,4 g	24 g
4 British Beef Burgers Marks & Spencers	289	17,1 g	1,6 g	23,8 g
Breakfast park patties Marks & Spencer	299	13,4 g	3,3 g	25,4 g
Hamburger di salsiccia di suino coop Coop	273	13 g	0 g	24 g
Giga Burger Crock di Pollo MD	273	13 g	16 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8008168001503. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.