DA

Ham With Spices

Emballeret produkt Kød Coop Qualité & Prix

Ham With Spices indeholder 144 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ham With Spices fra Coop Qualité & Prix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pr. 100 g
25 gprotein
1,9 gkulhydrat
3,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 1.062 mg 46 %
Kulhydrat i alt L 1,9 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 23 %144kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium1.062 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop Qualité & Prix
Stregkode
2111971006101
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beef ravioli bolognese Pastaio 144 6,5 g 13,7 g 4,2 g
Thai Basil Beef Frive 144 9,5 g 14,5 g 5 g
Chinese Slow Cooked Black Pepper Beef M&S Selection 144 15,9 g 6,2 g 5,9 g
BBQ Pulled Pork Musclefood 144 13,7 g 11,2 g 4,8 g
Préparation truffe champignons Excellence 144 2,5 g 4,1 g 13 g
Low and Slow Texan Beef Brisket with Jalapeño Mac (Lower Carb, Fat Loss) prep kitchen 144 12 g 10,2 g 6,7 g
Rose Veal Escalope Waitrose 144 31,1 g 0,5 g 2 g
Beef Stroganoff Snap Kitchen 144 9,6 g 12,7 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2111971006101. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham With Spices?

100 g Ham With Spices har 144 kcal.

Indeholder Ham With Spices meget protein?

Ham With Spices indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham With Spices?

Ham With Spices har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham With Spices?

Ham With Spices indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham With Spices?

100 g indeholder 1.062 mg natrium, 46 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.