DA

Ham & Mustard

Emballeret produkt Kød Tesco

Ham & Mustard indeholder 161 kcal pr. 100 g. Serving, 177 g (177 g) giver ca. 285 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

161kcal pr. 100 g
12 gprotein
21 gkulhydrat
2,8 gfedt
285kcal i serving, 177 g (177 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 161 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 708 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 16 %161kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,8 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium708 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5059944696799
Portion på emballagen
177 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Loin Joint Aldi 161 22,8 g 0 g 7,7 g
Lean Ham Heritage Farm 161 17,9 g 3,6 g 8,9 g
Lean Ground Beef 92% Lean / 8% Fat Greenwise 161 20,5 g 0 g 8 g
Lean Ground Beef 92% Greenwise 161 20,5 g 0 g 8 g
Lean Ground Beef 92/8 Publix GreenWise 161 20,5 g 0 g 8 g
Pulled Pork Garant 161 17 g 4,2 g 8,4 g
Santa Maria Boneless Beef Tri-tip Roast Trader Joe’s 161 18,8 g 0,89 g 8,9 g
Pineapple Serrano Beef Jerky Jed’s Jerky 161 28,6 g 3,6 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059944696799. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham & Mustard?

100 g Ham & Mustard har 161 kcal. Serving, 177 g (177 g): ca. 285 kcal.

Indeholder Ham & Mustard meget protein?

Ham & Mustard indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,2 g i serving, 177 g (177 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham & Mustard?

Ham & Mustard har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham & Mustard?

Ham & Mustard indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham & Mustard?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.