DA

Ham-Kaas Kroketjes

Emballeret produkt Kød Chef Select

Ham-Kaas Kroketjes indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 82 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ham-Kaas Kroketjes fra Chef Select, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
21,9 gkulhydrat
9,5 gfedt
82kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 425 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 21,9 g 8 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 7,2 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 42 %204kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt9,5 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt5 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium425 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chef Select
Stregkode
4335619139299
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Frankfurter Solisege 204 12,6 g 12,6 g 11,5 g
Redemhall Sliced Traditional Ham Pepperells 204 23,3 g 0 g 12,3 g
Chinese style pork Metcash Food 204 18,3 g 8,2 g 10,9 g
Bacon And Leek Quiche Forestway 204 6,6 g 9,2 g 15,8 g
Rack Of Lamb M&S 204 12,5 g 0,1 g 17,1 g
Slow Cooked Flat Iron Beef Stroganoff Waitrose 204 21,6 g 3,4 g 11,2 g
Pork Loin Rib Chops Boneless Raley's 204 19,5 g 0 g 14,2 g
Plant Based Ham Style Roast Tofurky 204 20,4 g 17,6 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619139299. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham-Kaas Kroketjes?

100 g Ham-Kaas Kroketjes har 204 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 82 kcal.

Hvor meget protein er der i Ham-Kaas Kroketjes?

Ham-Kaas Kroketjes indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham-Kaas Kroketjes?

Ham-Kaas Kroketjes har 21,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham-Kaas Kroketjes?

Ham-Kaas Kroketjes indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham-Kaas Kroketjes?

100 g indeholder 425 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.