DA

Ham Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Food On Foot

Ham Cheese indeholder 332 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 245 g (245 g) giver ca. 813 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ham Cheese fra Food On Foot, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
332kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
35 gkulhydrat
17 gfedt
813kcal i serving, 1 portion, 245 g (245 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 332 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 35 g 13 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 8,8 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 47 %332kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter3,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt17 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium590 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Food On Foot
Stregkode
4779031275324
Portion på emballagen
1 portion (245 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cheddar Cheese Nurpur 332 19 g 1 g 27,9 g
Nurpur Cheese Slices Nurpur 332 19 g 1 g 28 g
Cream of Rice Conteh 332 7,6 g 68 g 2 g
Red Hot Edam Cheese Frico 332 26 g 0 g 25 g
Parmigiano reggiano BIO HOMBRE 332 33 g 0 g 20,4 g
Smoked Cheese Slices with Jalapeno Milbona 332 19,5 g 3,5 g 26,6 g
Butterkäse in Scheiben Leckerrom 332 24 g 0,5 g 26 g
Gouda Butter Vollkornbrot Billa 332 10 g 18 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4779031275324. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham Cheese?

100 g Ham Cheese har 332 kcal. Serving, 1 portion, 245 g (245 g): ca. 813 kcal.

Hvor meget protein er der i Ham Cheese?

Ham Cheese indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,6 g i serving, 1 portion, 245 g (245 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham Cheese?

Ham Cheese har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham Cheese?

Ham Cheese indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham Cheese?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.