Ham & cheese croquettes
Emballeret produkt Mælk og æg Tesco
Ham & cheese croquettes indeholder 282 kcal pr. 100 g.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 282 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,6 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 6 g | 30 % |
| Natrium L | 408 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 23,4 g | 9 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Protein L | 11,4 g | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre1,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,6 g)
- Sukkerarter1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt15,6 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt6 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium408 mgover medianen for mælk og æg (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Tesco
- Stregkode
- 5057753917661
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tasty cheese and chilli garlic olives Good to Go | 282 | 12,5 g | 3,5 g | 24,5 g |
| Egg Noodles Chang’s | 282 | 10,6 g | 56 g | 1,3 g |
| Goats Cheese Gortnamona | 282 | 21,6 g | 2,9 g | 20,4 g |
| Not icecream NotCo | 282 | 2,6 g | 24 g | 19,4 g |
| Crescenza-Stracchino Cheese BelGioioso | 282 | 17,6 g | 0 g | 24,7 g |
| Three Cheese Toastie Tesco | 282 | 13,7 g | 28,9 g | 12 g |
| Blue Cheese Dressing Meal Simple | 282 | 7,1 g | 7,1 g | 25,9 g |
| Good time Bacon And Egg The GoodTime Pie Co | 282 | 9,5 g | 24,3 g | 15,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Ham & cheese croquettes?
100 g Ham & cheese croquettes har 282 kcal.
Indeholder Ham & cheese croquettes meget protein?
Ham & cheese croquettes indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Ham & cheese croquettes?
Ham & cheese croquettes har 23,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Ham & cheese croquettes?
Ham & cheese croquettes indeholder 15,6 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Ham & cheese croquettes?
100 g indeholder 408 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5057753917661. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.