Hvor mange kalorier er der i Ham Cheddar Kievs?

100 g Ham Cheddar Kievs har 208 kcal.

Indeholder Ham Cheddar Kievs meget protein?

Ham Cheddar Kievs indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham Cheddar Kievs?

Ham Cheddar Kievs har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham Cheddar Kievs?

Ham Cheddar Kievs indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham Cheddar Kievs?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ham Cheddar Kievs

Emballeret produkt Kød Morrisons The Best

Ham Cheddar Kievs indeholder 208 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

208kcal pr. 100 g

19,4 gprotein

10 gkulhydrat

9,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	208 kcal
Fedt i alt L	9,8 g	13 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	19,4 g	39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 38 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19,4 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre1,3 gover medianen for kød (median 0,2 g)
Sukkerarter0,5 gunder medianen for kød (median 1 g)
Fedt9,8 gover medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt2,5 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium208 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Morrisons The Best
Stregkode: 5010525431086
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dicee Pork Shoulder Waitrose	208	22,5 g	0 g	13,1 g
Plant-Based Meatless Chick’n Tenders Good & Gather	208	14,3 g	18,2 g	9,1 g
Beef Rendang Rice Balls Mr. Chen’s	208	5 g	24 g	10 g
Pork Loin Saltimboca Tesco Finest	208	30,4 g	0,5 g	9,2 g
Organic sourdough loaf Modern house	208	6,4 g	46,9 g	1,5 g
British Beef Stir Fry Strips Waitrose	208	28,7 g	1,4 g	9,6 g
Pork Gyoza KB's	208	5,7 g	24,5 g	7,4 g
Lean Ground Beef Sobeys	208	20 g	0 g	14,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010525431086. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.