ham and gouda style sandwhich
Ham and gouda style sandwhich indeholder 237 kcal pr. 100 g.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 203 kcal pr. 100 g på tværs af 43.853 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 237 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,6 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 892 mg | 39 % |
| Kulhydrat i alt L | 18,5 g | 7 % |
| Kostfibre L | 0,86 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,3 g | |
| Protein L | 13,8 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 32 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,8 gunder medianen for kød (median 17,2 g)
- Kostfibre0,86 gover medianen for kød (median 0,046 g)
- Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt11,6 gover medianen for kød (median 8,6 g)
- Mættet fedt2,6 gunder medianen for kød (median 3,1 g)
- Natrium892 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 394 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Beef Bolognese Ravioli Woolworths | 237 | 10,8 g | 24,8 g | 9,4 g |
| Herb And Garlic Beef Sausages Ready Set Cook | 237 | 11,9 g | 9,5 g | 16,9 g |
| Beef Chuck Roast With Stew Vegetables Wegmans | 237 | 13,3 g | 8,1 g | 17 g |
| Salami Pesto AH | 237 | 9,7 g | 22 g | 12 g |
| Traditional Crust sausage and pepperoni MIA | 237 | 11,1 g | 25,9 g | 10,4 g |
| Spirelli Ham Kale Foodmaker | 237 | 8,5 g | 22,9 g | 11,9 g |
| Farmer’s Choice Pork Brawn Farmer’s Choice | 237 | 11 g | 10 g | 17 g |
| Big beef classic Penny ready | 237 | 11,4 g | 27,7 g | 10,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i ham and gouda style sandwhich?
100 g ham and gouda style sandwhich har 237 kcal.
Indeholder ham and gouda style sandwhich meget protein?
Ham and gouda style sandwhich indeholder 13,8 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i ham and gouda style sandwhich?
Ham and gouda style sandwhich har 18,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,86 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i ham and gouda style sandwhich?
Ham and gouda style sandwhich indeholder 11,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i ham and gouda style sandwhich?
100 g indeholder 892 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0041415670617. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2022. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.