Ham And Cheese On Wheat Wedge
Emballeret produkt Mælk og æg Circle K
Ham And Cheese On Wheat Wedge indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 236 g (236 g) giver ca. 460 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 195 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,5 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 31,8 mg | 11 % |
| Natrium L | 758 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 24,2 g | 9 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,2 g | |
| Tilsat sukker L | 4,2 g | 8 % |
| Protein L | 13,6 g | 27 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,6 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter4,2 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt5,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt1,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium758 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Circle K
- Stregkode
- 0029070200264
- Portion på emballagen
- 1 portion (236 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Loaded Mac & Cheese With Chopped Brisket True Texas BBQ Self Service - Cold H-E-B | 195 | 11 g | 13,6 g | 11,3 g |
| Roast Chicken and Egg 溏心蛋紐奧良風味烤雞 7-11 | 195 | 13,1 g | 17,3 g | 8,2 g |
| Vegan Butter Chicken Suzy Spoon | 195 | 29,1 g | 8 g | 4,8 g |
| Boneless 2 butterfield sea bass Sainsbury's | 195 | 20,3 g | 2,6 g | 11,3 g |
| Creamy creations 1905 H-E-B | 195 | 4,6 g | 23 g | 9,2 g |
| Cheese Sausage Ayamas | 195 | 14 g | 7,2 g | 12,4 g |
| Chicken, Cheese & Green Chile Pupusas Trader Joe’s | 195 | 11,5 g | 18,6 g | 8,9 g |
| Carb Wise Bacon & White Cheddar Egg Bites Life Cuisine | 195 | 14,2 g | 11,5 g | 10,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0029070200264. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.