DA

Ham And Cheese Kiev

Emballeret produkt Mælk og æg Birds Eye

Ham And Cheese Kiev indeholder 265 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 116 g (116 g) giver ca. 307 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

265kcal pr. 100 g
13,9 gprotein
13 gkulhydrat
16,3 gfedt
307kcal i serving, 1 portion, 116 g (116 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 265 kcal
Fedt i alt L 16,3 g 21 %
Mættet fedt L 3,8 g 19 %
Natrium L 221 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,52 g
Protein L 13,9 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 58 %265kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,9 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,52 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt16,3 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt3,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium221 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Birds Eye
Stregkode
5010525249551
Portion på emballagen
1 portion (116 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spinach and Cheese Tortellini Taste Republic 265 11,8 g 32,4 g 8,8 g
Gluten free Spinach & Cheese Tortelloni Priano 265 11,8 g 32,4 g 10,8 g
Gluten Free Cheese & Spinach Tortelloni Wegmans 265 12,7 g 33,3 g 8,8 g
Fruit & Cheese pack Wawa 265 8,8 g 20 g 16,5 g
Five Cheese Ravioli Woolworths Food 265 12,6 g 32 g 9 g
Brekkie Sausage And Egg Wrap Wild Bean Cafe 265 12,1 g 21,9 g 13,9 g
Bacon egg & cheese croissant Speedway 265 10,3 g 22,2 g 15,4 g
Stracchino c/yogurt Bontà Viva 264 14 g 1,9 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010525249551. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham And Cheese Kiev?

100 g Ham And Cheese Kiev har 265 kcal. Serving, 1 portion, 116 g (116 g): ca. 307 kcal.

Indeholder Ham And Cheese Kiev meget protein?

Ham And Cheese Kiev indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,1 g i serving, 1 portion, 116 g (116 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham And Cheese Kiev?

Ham And Cheese Kiev har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,52 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham And Cheese Kiev?

Ham And Cheese Kiev indeholder 16,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham And Cheese Kiev?

100 g indeholder 221 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.