DA

Haloumi cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Euro

Haloumi cheese indeholder 319 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haloumi cheese fra Euro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
319kcal pr. 100 g
22 gprotein
1,6 gkulhydrat
25 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 319 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 14,2 g 71 %
Transfedt L 0,5 g
Kolesterol L 78 mg 26 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 70 %319kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt25 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt14,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Euro
Stregkode
7290108509755
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cheese Slices Seven Eleven 319 23,1 g 24,4 g 24,4 g
Deluxe shells and cheese Best Choice 319 12,4 g 39,8 g 11,5 g
Creamy Classics Neapolitan Bulla 319 5,1 g 50,3 g 10,2 g
Egg Salad Stop & Shop 319 9,9 g 2,2 g 29,7 g
1/4 LB Monster Egg & Sausage Don Miguel 319 9,7 g 28,3 g 17,7 g
Edam 40% f.i.d.m. Cheese slices Real Farmers 319 25 g 0 g 24 g
Cream Puff Chateraise 319 6 g 25,4 g 21,6 g
Bio Butterzopf Coop 319 9,7 g 46 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290108509755. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haloumi cheese?

100 g Haloumi cheese har 319 kcal.

Indeholder Haloumi cheese meget protein?

Haloumi cheese indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haloumi cheese?

Haloumi cheese har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haloumi cheese?

Haloumi cheese indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 14,2 g mættet (71 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haloumi cheese?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.