DA

Halloumi

Emballeret produkt Andre fødevarer Emporium

Halloumi indeholder 329 kcal pr. 100 g. Serving, 1 halloumi fry, 16 g (16 g) giver ca. 53 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Halloumi fra Emporium, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal pr. 100 g
15,9 gprotein
20,3 gkulhydrat
20,2 gfedt
53kcal i serving, 1 halloumi fry, 16 g (16 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 329 kcal
Fedt i alt L 20,2 g 26 %
Mættet fedt L 8,4 g 42 %
Natrium L 972 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 20,3 g 7 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 15,9 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 56 %329kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt20,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium972 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Emporium
Stregkode
4088600561028
Portion på emballagen
1 halloumi fry (16 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jelly mix Salysol 329 4,8 g 77 g 0,1 g
Pain de dattes Corona Blanca 329 2,6 g 78 g 1,6 g
Räucherkäse Leckerom 329 20,6 g 2,2 g 26,4 g
Coni miniature Conad 329 4,1 g 37 g 18 g
Back Mich Amélie Lieken 329 7 g 55 g 8,5 g
Savoy mince Schwartz 329 14 g 62,5 g 2,1 g
大容量1kg 純粋はちみつ 100g ドン・キホーテ 329 0,3 g 81,9 g 0 g
遠赤焙煎 削り節 アンマーフーズ（株） 329 74,9 g 0,7 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4088600561028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Halloumi?

100 g Halloumi har 329 kcal. Serving, 1 halloumi fry, 16 g (16 g): ca. 53 kcal.

Indeholder Halloumi meget protein?

Halloumi indeholder 15,9 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 1 halloumi fry, 16 g (16 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Halloumi?

Halloumi har 20,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Halloumi?

Halloumi indeholder 20,2 g fedt pr. 100 g, heraf 8,4 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Halloumi?

100 g indeholder 972 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.