Haferflocken oats

Emballeret produkt Brød og bagværk HAHNE

Haferflocken oats indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 372 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haferflocken oats fra HAHNE, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
13,5 gprotein
58,7 gkulhydrat
7 gfedt
372kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 58,7 g 21 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 13,5 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 18 %372kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,5 gover medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Natrium8 mgover medianen for brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HAHNE
Stregkode
4008569001014
Mængde
500 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

OATMEAL Contains Gluten

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zabpehely nagyszemü Spar 372 13,5 g 58,7 g 7 g
Fiocchi di avena Molino Filippini 372 13 g 59 g 7 g
Haferflocken extrazart Happy Harvest 372 13,5 g 58,7 g 7 g
Flocons d avoine DmBio 372 14 g 59 g 7 g
Extra Zarte Haferflocken Korn Mühle Netto 372 13,5 g 58,7 g 7 g
Flovon d'avoine dm-drogerie markt GmbH + Co. KG 372 14 g 59 g 7 g
Haferflocken feinblatt DmBio 372 14 g 59 g 7 g
Flocons d'avoine complète Carrefour 372 14 g 59 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4008569001014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haferflocken oats?

100 g Haferflocken oats har 372 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 372 kcal.

Indeholder Haferflocken oats meget protein?

Haferflocken oats indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haferflocken oats?

Haferflocken oats har 58,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haferflocken oats?

Haferflocken oats indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haferflocken oats?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.