DA

Haferflocken

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Bauck Hof

Haferflocken indeholder 370 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (381 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haferflocken fra Bauck Hof, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pr. 100 g
13 gprotein
60 gkulhydrat
6,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 9,7 g 35 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 17 %370kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10 g)
  • Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 13,2 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 88 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bauck Hof
Stregkode
4015637827407
Kategori
Pflanzliche lebensmittel und getranke
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

er - La 0% Haferfloc chaf ilfst Ever Land vor Pestiziden 28 Landwirtschaft, gut für uns alle. 4 015637 827407 BESSER AUF DEN TELLER ALS IN DIE T OFT LÄNGER GUT IST MEIN PRODUKT NOCH GUT? J F SCHAUEN RIECHEN PROBIEREN 18.10.2024 26574

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hafer Flocken Großblatt Ener Bio 370 13 g 60 g 6,7 g
Flocken Hafer Bauck hof 370 13 g 60 g 6,7 g
Basis Müsli 5-Kornmix GUT Bio 370 13 g 57 g 7,5 g
Gluten-Free Fine Rolled Oats dmBio 372 14 g 59 g 7 g
Haferflocken Alnativ 372 13 g 60 g 6,7 g
S-budget oatmeal S-Budget 372 14 g 60 g 6,9 g
Quinoa Tricolor Seitenbacher 368 14 g 64 g 6 g
Zarte Haferflocken K-Classic 375 14 g 59 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4015637827407. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haferflocken?

100 g Haferflocken har 370 kcal.

Indeholder Haferflocken meget protein?

Haferflocken indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haferflocken?

Haferflocken har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haferflocken?

Haferflocken indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haferflocken?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.