DA

Gyudon

Emballeret produkt Andre fødevarer Vitasia Lidl

Gyudon indeholder 117 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 320 g (320 g) giver ca. 374 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

117kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
20,9 gkulhydrat
1,6 gfedt
374kcal i serving, 1 portion, 320 g (320 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 117 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 334 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 20,9 g 8 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 12 %117kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium334 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vitasia Lidl
Stregkode
4056489972112
Portion på emballagen
1 portion (320 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pecan Caramel Clusters Atkins 117 1,2 g 4 g 9,9 g
Ragù con Salsiccia Esselunga 117 5,4 g 5,5 g 8 g
Piščančji Mini Fileji Lidl 117 24,2 g 0 g 2,1 g
Kálbögglar 1944 117 4,3 g 8,8 g 7 g
Sarı leblebi Özbesin 117 19 g 8,6 g 3,4 g
Rundertartaar DEKA 117 21,1 g 0,67 g 3,4 g
Smoked Haddock Fillets & Leek Rarebit Gratin Tesco finest 117 11,9 g 7,2 g 4,9 g
Real Jajangmyeon Seoul Trading Usa 117 3,1 g 22,7 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489972112. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gyudon?

100 g Gyudon har 117 kcal. Serving, 1 portion, 320 g (320 g): ca. 374 kcal.

Hvor meget protein er der i Gyudon?

Gyudon indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,1 g i serving, 1 portion, 320 g (320 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gyudon?

Gyudon har 20,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gyudon?

Gyudon indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gyudon?

100 g indeholder 334 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.