Hvor meget protein er der i Gyoza?

Gyoza indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gyoza?

Gyoza har 18,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gyoza?

Gyoza indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gyoza?

100 g indeholder 652 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gyoza

Emballeret produkt Måltider og disketter Toque du Chef

Gyoza indeholder 163 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (176 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

163kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

18,2 gkulhydrat

6,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	163 kcal
Fedt i alt L	6,5 g	8 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	652 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	18,2 g	7 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Protein L	7,1 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
Sukkerarter1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,2 g)
Fedt6,5 gover medianen for måltider og disketter (median 4,8 g)
Natrium652 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 450 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Toque du Chef
Stregkode: 4335619340305
Kategori: Japansk ravioli
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gyoza Chef Select	163	8,3 g	23,9 g	4,1 g
Gyoza Schwein Kimchi Food Festival	161	5,9 g	24 g	4,2 g
Gyoza Hot&Spicy Chickens cj foodd	166	6,7 g	25,2 g	4,3 g
Gyoza Kimchi & Chciken Bibigo	160	8,6 g	23 g	3,3 g
Gyoza Asia Green Garden	167	8,8 g	22 g	4,5 g
12 vegetable gyoza Deluxe	167	2,4 g	27,5 g	4,8 g
Гьодза з куркою, кукурудзою та морквою Asian Xata	159	9,4 g	23,5 g	3 g
Gyozas pollo bonÀrea	169	7,8 g	24 g	4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619340305. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.