Guiso de lentejas

Emballeret produkt Suppe og saucer via nature

Guiso de lentejas indeholder 60 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 40 kcal pr. 100 g på tværs af 905 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Guiso de lentejas fra via nature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
9,5 gkulhydrat
1,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 9,5 g 3 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 2,1 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 18 %60kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
  • Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Fedt1,1 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,3 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 252 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
via nature
Stregkode
8410171014249
Kategori
Grøntsagssupper
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vine tomato and lentil soup Lidl Deluxe 60 2,5 g 8,5 g 1,2 g
Rote Linsensuppe Bio-Suppe mit roten Linsen orientalischer Art 1% 60 2,1 g 8,2 g 1,7 g
8 legumes a la creme fraiche Liebig 60 0,8 g 5,9 g 3,5 g
Insal’arte Insal'arte OrtoRomi 60 1,4 g 7,4 g 2,8 g
Chinese Tomaten Soep Unox 60 1,3 g 8 g 2,4 g
Tomaten Cremesuppe mit Basilikum Nabio 60 1,1 g 7 g 2,8 g
Romige tomatensoep Picnic 60 1,4 g 4,5 g 3,8 g
Chinese tomatensoep Unox 61 1,4 g 8,2 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410171014249. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guiso de lentejas?

100 g Guiso de lentejas har 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Guiso de lentejas?

Guiso de lentejas indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guiso de lentejas?

Guiso de lentejas har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guiso de lentejas?

Guiso de lentejas indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Guiso de lentejas?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.