Indeholder Guanciale meget protein?

Guanciale indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guanciale?

Guanciale har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guanciale?

Guanciale indeholder 70 g fedt pr. 100 g, heraf 26 g mættet (130 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Guanciale?

100 g indeholder 1.377 mg natrium, 60 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Guanciale

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Guanciale indeholder 676 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra protein og 0,3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

676kcal pr. 100 g

11 gprotein

0,5 gkulhydrat

70 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	676 kcal
Fedt i alt L	70 g	90 %
Mættet fedt L	26 g	130 %
Natrium L	1.377 mg	60 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 0,3 %
Fedt 93 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt70 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt26 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium1.377 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 2399112603437
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lee Kum Kee Chiu Chow Chili Oil	676	3,3 g	5 g	70 g
Edel-Nuss-Mix Penny Simply Sunny	676	18 g	12 g	60 g
Guanciale AH	676	11 g	0,5 g	70 g
Guanciale AH	676	11 g	0,5 g	70 g
Mandelcreme Karma	676	15 g	16 g	60 g
guancale ah	676	11 g	0,5 g	70 g
Tahini Volkoren Pit En Pit	676	24,4 g	18,2 g	56,1 g
Pistachos tostados sal Tamarindo	676	21 g	17 g	55 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2399112603437. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.