DA

Guacamole

Emballeret produkt Suppe og saucer Frutas Los Cursos

Guacamole indeholder 128 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Guacamole fra Frutas Los Cursos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
128kcal pr. 100 g
1,3 gprotein
4,5 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 128 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0,59 g 1 %
Protein L 1,3 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 81 %128kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt11 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium272 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frutas Los Cursos
Stregkode
8436032130316
Kategori
Dagligvarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Aguacate (95%), tomate, jalapeño, pimiento Elaborad Y rojo, cebolla fresca, Antioxidante (E-300), Acidulante (E-330), Espesante (E-415), cilantro seco, sal y azúcar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tzatziki Monoprix Monoprix 128 7,6 g 4,2 g 8,7 g
Guacamole picante premiun elaboración artesanal tarrina Los Cursos 128 1,3 g 4,5 g 11 g
Sauce Aigre Douce 250ML Yeo's 128 0,4 g 31,1 g 0,2 g
Tzatziki au saumon Blini 128 8,6 g 2,4 g 9,3 g
Guacamole Ametller Origen 128 1,3 g 4,5 g 11 g
Moutarde Domaine des terres rouges 128 6,8 g 4,9 g 8,9 g
Tomato Ketchup Rochambeau 128 2 g 28,3 g 0,4 g
Il mio gran ragù extra gusto Star 128 7,7 g 5,5 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436032130316. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guacamole?

100 g Guacamole har 128 kcal.

Hvor meget protein er der i Guacamole?

Guacamole indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Guacamole?

Guacamole har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guacamole?

Guacamole indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Guacamole?

100 g indeholder 272 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.