Grühnkohl Pfanne

Emballeret produkt Måltider og disketter Culinea

Grühnkohl Pfanne indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 327 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Grühnkohl Pfanne fra Culinea, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
7,5 gkulhydrat
5,9 gfedt
327kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 109 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 7,5 g 3 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 50 %109kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre1,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt5,9 gover medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium429 mgover medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Culinea
Stregkode
4056489199304
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Retter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yoghurt med bjørnebær & granola Bakehuset 109 7,5 g 14,4 g 2,8 g
Colin d'Alaska à l'aigre-douce Comme J'aime 109 5,4 g 17 g 1,8 g
Dal Delight Every 109 5,3 g 11,9 g 3,7 g
Naked katsu curry Aldi 109 3,4 g 15,8 g 3,2 g
Asian bowl chicken Coop 109 4,5 g 12 g 4,5 g
Pasta chicken Fitmeals 109 10,8 g 7,3 g 3,5 g
tagliata Chef a casa 109 11 g 4 g 5,4 g
2 gegarte Kartoffeln mit Sour Cream-Dip Dip auf Basis von Speisequark und Sauerrahm Landfreude 109 4,2 g 12 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489199304. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grühnkohl Pfanne?

100 g Grühnkohl Pfanne har 109 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 327 kcal.

Hvor meget protein er der i Grühnkohl Pfanne?

Grühnkohl Pfanne indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,8 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grühnkohl Pfanne?

Grühnkohl Pfanne har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grühnkohl Pfanne?

Grühnkohl Pfanne indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Grühnkohl Pfanne?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.