Hvor mange kalorier er der i Ground Meat?

100 g Ground Meat har 210 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 315 kcal.

Indeholder Ground Meat meget protein?

Ground Meat indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,5 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ground Meat?

Ground Meat har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ground Meat?

Ground Meat indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ground Meat?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ground Meat

Emballeret produkt Kød Migros

Ground Meat indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 315 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pr. 100 g

19 gprotein

1 gkulhydrat

14 gfedt

315kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	210 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0,3 g	1 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Protein L	19 g	38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre0,3 gover medianen for kød (median 0,2 g)
Sukkerarter0,3 gunder medianen for kød (median 1 g)
Fedt14 gover medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt5 gover medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Migros
Stregkode: 2185390008053
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lean Ground Beef Fresh Street Market	210	20 g	0 g	15 g
Lean Ground Beef Calgary Coop	210	20 g	0 g	15 g
Simply better unsmoked dry cured irish back bacon Dunnes Stores	210	23 g	0,7 g	13 g
Lean Ground Beef, Raw Sobeys	210	20 g	0 g	14 g
Meatballs Bigler	210	10 g	5 g	14 g
Lean Ground Pork IGA	210	19 g	0 g	15 g
Meat tortellini Wegmans	210	9 g	31 g	4,5 g
Lean Ground Beef Fresh Family	210	20 g	0 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2185390008053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.