Hvor mange kalorier er der i Gros flocons d'avoine?

100 g Gros flocons d'avoine har 377 kcal.

Indeholder Gros flocons d'avoine meget protein?

Gros flocons d'avoine indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gros flocons d'avoine?

Gros flocons d'avoine har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gros flocons d'avoine?

Gros flocons d'avoine indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gros flocons d'avoine?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gros flocons d'avoine

Emballeret produkt Brød og bagværk Happy Bio

Gros flocons d'avoine indeholder 377 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pr. 100 g

11 gprotein

62 gkulhydrat

7,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	377 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
Fedt7,1 gover medianen for brød og bagværk (median 7 g)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Happy Bio
Stregkode: 2273084027241
Kategori: Havregryn
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Flocons d'avoine Celnat	377	11 g	62 g	7,1 g
Jumbo Rolled Oats Nourish You	377	14,2 g	66 g	8,5 g
Mes Petits flocons d'avoine bio NATURÉ O	377	11 g	62 g	7,1 g
Oat Flakes Prozis	377	12 g	62 g	6,5 g
Flocon d’avoine Rapunzel	377	12 g	61 g	7 g
Oat Flakes Prozis	377	12 g	62 g	6,5 g
Pequeños Copos Avena Celnat	377	11,1 g	61,5 g	7,1 g
Flocons d'avoine complet Metro Chef	377	11 g	62 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2273084027241. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.