Hvor mange kalorier er der i Grillad kycklingfilé?

100 g Grillad kycklingfilé har 110 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): ca. 33 kcal.

Indeholder Grillad kycklingfilé meget protein?

Grillad kycklingfilé indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 30.0 g (30 g). Ca. 78 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grillad kycklingfilé?

Grillad kycklingfilé har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grillad kycklingfilé?

Grillad kycklingfilé indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grillad kycklingfilé

Emballeret produkt Fjerkræ Charkuteriets

Grillad kycklingfilé indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) giver ca. 33 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pr. 100 g

21 gprotein

1,7 gkulhydrat

1,9 gfedt

33kcal i serving, 30.0 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	110 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	1,7 g	0,6 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Protein L	21 g	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 78 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gover medianen for fjerkræ (median 18,3 g)
Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 7 g)
Mættet fedt0,7 gunder medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
Protein pr. 100 kcal19,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Charkuteriets
Stregkode: 7391196007892
Portion på emballagen: 30.0 g
Kategori: Kylling

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Wafer thin chicken Dunnes Stores	110	23 g	0,5 g	1,8 g
Chicken Breast Strips With Soy Protein Isolate Great Value	110	22 g	1 g	1,5 g
Puten minifilets Meine Metzgerei	110	23 g	0 g	2 g
tagliata di petto di pollo arrosto bio Fileni	110	24 g	0,5 g	1,6 g
Chicken breast strips Great Value	110	22 g	2 g	2 g
Filet de poitrine de poulet Carrefour	110	22 g	0,4 g	2,4 g
Borstfilet Kip Delhaize	110	22 g	0,5 g	2,4 g
BBQ Kyckling skivad ICA	110	22 g	0,5 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7391196007892. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.