Green Thai Cod
Emballeret produkt Grøntsager Waitrose
Green Thai Cod indeholder 78 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 97 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 26.170 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 77,6 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 0,72 g | 0,3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 15,5 g | 31 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 81 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
- Fedt1,3 gunder medianen for grøntsager (median 5,4 g)
- Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Waitrose
- Stregkode
- 5063210019489
- Portion på emballagen
- 1 portion (125 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tomato parmesan bisque Aldi | 78 | 1,2 g | 10,2 g | 3,7 g |
| Broccoli With Roasted Garlic Gelson’s | 78 | 2,6 g | 6 g | 6 g |
| Pickled Beets Purdy Good Pickles | 78 | 1,5 g | 18,7 g | 0,17 g |
| Carrots & Feta Hannaford | 78 | 1,7 g | 6,6 g | 5 g |
| Caesar salad Dimmidisi | 78 | 6,9 g | 10 g | 3,8 g |
| Mexican Style Street Corn Chowder Cholula | 78 | 2,9 g | 10,6 g | 3,3 g |
| Small Nicola Potatoes Woolworths | 78 | 1,5 g | 16 g | 0,1 g |
| Nicola Mediterranean Potatoes Aldi | 78 | 1,5 g | 16 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Green Thai Cod?
100 g Green Thai Cod har 78 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): ca. 97 kcal.
Indeholder Green Thai Cod meget protein?
Green Thai Cod indeholder 15,5 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,4 g i serving, 1 portion, 125 g (125 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Green Thai Cod?
Green Thai Cod har 0,72 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Green Thai Cod?
Green Thai Cod indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 9. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5063210019489. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.