DA

Green Chicken Tikka Wrap

Emballeret produkt Fjerkræ Waitrose

Green Chicken Tikka Wrap indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 218 g (218 g) giver ca. 467 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

214kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
22,8 gkulhydrat
9,1 gfedt
467kcal i serving, 1 pack, 218 g (218 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 22,8 g 8 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 39 %214kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium275 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169669440
Portion på emballagen
1 pack (218 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Buffalo style chicken stick Chef's Cut 214 28,6 g 7,1 g 7,1 g
Whole Young Chicken Publix 214 18,8 g 0 g 15,2 g
Hoisin duck wrap Urban Eat 214 7,6 g 32,6 g 5,4 g
Chicken Schnitzel Rainbow 214 13 g 16 g 10,6 g
Hot And Spicy Turkey Sticks Vermont Smoke And Cure 214 32,1 g 10,7 g 5,4 g
Original Turkey Mini Stick CHOMPS 214 35,7 g 0 g 7,1 g
Mango Jalapeno Smoked Turkey Stick Thrushwoods Farms 214 28,6 g 14,3 g 5,4 g
Chicken Breast Chunks Golden Platter 214 19 g 14,3 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169669440. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Green Chicken Tikka Wrap?

100 g Green Chicken Tikka Wrap har 214 kcal. Serving, 1 pack, 218 g (218 g): ca. 467 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Chicken Tikka Wrap?

Green Chicken Tikka Wrap indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,7 g i serving, 1 pack, 218 g (218 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Chicken Tikka Wrap?

Green Chicken Tikka Wrap har 22,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Chicken Tikka Wrap?

Green Chicken Tikka Wrap indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Green Chicken Tikka Wrap?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.