DA

Green Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sanfrost

Green Beans indeholder 34 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 34 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Green Beans fra Sanfrost, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
4,7 gkulhydrat
0 gfedt
34kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 34 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 11 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 2,1 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 69 %34kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium11 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sanfrost
Stregkode
7290000104836
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Green Beans Sainsbury's 34 2,1 g 3,8 g 0,5 g
frutop pineapple caribbean Frutop 34 0 g 8,5 g 0 g
Peach Lime Zac In A Bottle 34 0 g 8,4 g 0 g
French cut green beans Birds Eye 34 1,1 g 6,8 g 0 g
Mini brochette de legumes Magda 34 1,6 g 5,2 g 0,27 g
Legume a mijoter Boni 34 2,1 g 5,1 g 0 g
Berrywhite Peach & Goji Berry berrywhite 34 0,2 g 8,1 g 0,1 g
Broccoli Spears Super A 34 2,3 g 4,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290000104836. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Green Beans?

100 g Green Beans har 34 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Beans?

Green Beans indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Beans?

Green Beans har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Beans?

Green Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Green Beans?

100 g indeholder 11 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.