DA

Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg San Martin

Greek Yogurt indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) giver ca. 142 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra kulhydrat og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek Yogurt fra San Martin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
95kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
8 gkulhydrat
2,8 gfedt
142kcal i serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94,7 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 9,3 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 27 %95kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
San Martin
Stregkode
7709865897666
Portion på emballagen
1 portion (150 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Double cream plan yoghurt Woolworths 95 3,6 g 5,3 g 6,7 g
Chobani Oat Yoghurt Chobani 95 1 g 12,1 g 4,3 g
Yogurt griego Skettos 95 7,3 g 6,4 g 4,4 g
Strawberry Yogurt Everyday Epigamia 95 4 g 17,3 g 1,3 g
Yogurt Griego Vainilla Sketos 95 7,3 g 6,4 g 4,4 g
Mango fruit yoghurt Yoplait 95 3,8 g 18,2 g 0,8 g
Raspberry And Grains Yogurt Ludwig Dairy 95 4,1 g 14,8 g 2,1 g
Cauliflower cheese Birds Eye 95 3,7 g 6 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7709865897666. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt har 95 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): ca. 142 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 portion, 150 g (150 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.