DA

Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Polos

Greek Yogurt indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 175.0 g (175 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek Yogurt fra Polos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
16 gprotein
7 gkulhydrat
3,5 gfedt
210kcal i serving, 175.0 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 26 %120kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter5 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Polos
Stregkode
0053000936435
Portion på emballagen
175.0 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2% milk Moomers 120 9 g 12 g 5 g
Wexford Rhubarb Yogurt Dunnes Stores Simply Better 120 3,3 g 12 g 6,3 g
Home Barista Oat Milk Vitasoy 120 1,4 g 15,6 g 5,3 g
Egg Noodles Asda 120 3,4 g 19 g 3 g
Greek yogurt Président choice 120 8,6 g 10,9 g 4,6 g
Lactose free plain milk Meiji 120 6 g 8 g 7 g
Cottage cheese Clover 120 14 g 4 g 5 g
Almond Based Yogurt H-E-B 120 4 g 8,7 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0053000936435. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. december 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt har 120 kcal. Serving, 175.0 g (175 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Greek Yogurt meget protein?

Greek Yogurt indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 175.0 g (175 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. december 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.