Greek Style Chicken Flatties
Emballeret produkt Fjerkræ M&S
Greek Style Chicken Flatties indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pack, 168 g (168 g) giver ca. 185 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 110 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,9 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Protein L | 18,5 g | 37 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 69 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,5 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter1,9 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt0,8 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Protein pr. 100 kcal16,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
British Chicken Breast (75%)- Whipped Feta Cheese Sauce (10%) - Water Cornflour Rapeseed Oil - Sugar-Salt-Parsley Red Chillies Ground Spices (Black Pepper - Cinnamon Fennel Seeds Allspice) Tomato Paste Onions White Wine Vinegar Dried Garlic Dried Red Peppers Lemon Juice Dried Oregano Red Wine Red Wine Vinegar Dried Thyme Yeast Extract Garlic Extract Dried Lemon Peel Rosemary Garlic Purée Lemon Zest Dried Parsley Onion Oil - Lemon Oil Bay Leaves. WHIPPED FETA CHEESE SAUCE contains Feta Cheese (Milk) Lemon Juice Greek Style Yogurt (Milk) Garlic Purée Vinegar Rapeseed Oil Lemon Zest Cornflour Salt Ground Black Pepper Dried Oregano.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken vindaloo By sainsbury's | 110 | 10,4 g | 6,1 g | 4,6 g |
| Chicken Alfredo Member’s Mark | 110 | 8 g | 10 g | 4 g |
| Chicken Alfredo Sam’s Club | 110 | 8 g | 10 g | 4 g |
| Garlic & Herb Irish Chicken Fillets Dunnes Stores | 110 | 23 g | 0,5 g | 2,1 g |
| Chicken Alfredo Member’s Mark | 110 | 8 g | 10 g | 4 g |
| Chicken Alfredo Members Mark | 110 | 8 g | 10 g | 4 g |
| Roasted Turkey Breast Longo's | 110 | 21 g | 3 g | 1 g |
| Chicken Alfredo Member's Mark | 110 | 8 g | 10 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29453467. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.