DA

Grão De Bico

Emballeret produkt Andre fødevarer Swift

Grão De Bico indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

139kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
20 gkulhydrat
2,6 gfedt
139kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 7 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 7,6 g 27 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Protein L 8,9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 17 %139kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre7,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium7 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Swift
Stregkode
7908625605958
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
L’escalope Cordon Bleu Le Gaulois 139 19 g 7,8 g 3,7 g
Bali Kyllinggryte glutenfri 70g Toro Orkla foods norge 139 11 g 5,8 g 7,6 g
Bio yogourt à la grecque Coop naturaplan 139 2,5 g 13 g 8,5 g
Parmentier de Cabillaud a l espagnol Mer & Saveur 139 5,5 g 13 g 7,4 g
Kanan Paistileike Spicy Southwest Grillimaisteri 139 15,6 g 3,1 g 7 g
Viande hachée de porc M Classic 139 19 g 0 g 7 g
Farfale a la provencale Monoprix 139 6 g 18 g 4,4 g
Filetto di orata alla siciliana Lidl 139 7,4 g 6,9 g 9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7908625605958. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grão De Bico?

100 g Grão De Bico har 139 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 139 kcal.

Hvor meget protein er der i Grão De Bico?

Grão De Bico indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grão De Bico?

Grão De Bico har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grão De Bico?

Grão De Bico indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Grão De Bico?

100 g indeholder 7 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.