DA

Grão de bico

Emballeret produkt Andre fødevarer Grano

Grão de bico indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 110 g (110 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

139kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
20 gkulhydrat
2,6 gfedt
153kcal i serving, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 7 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 0,27 g 1 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Protein L 8,9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 17 %139kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,27 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium7 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Grano
Stregkode
7898268722139
Portion på emballagen
110 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kochi Yuzu Gelato The Nutter Company 139 2,8 g 21,2 g 4,6 g
Pimientos del piquillo rellenos con carne Don molino o 139 6,7 g 7,6 g 4,9 g
Free Range Extra Lean Venison Mince Woolworths 139 22,8 g 3 g 4,7 g
龙井虾仁东坡肉套餐 悦旅颂 139 3,7 g 22,7 g 3,6 g
Poulet gyros Cocottes 139 5,9 g 8 g 9 g
Jajka Rozmiar R Moja Kurka 139 12,5 g 0,6 g 9,7 g
Spaghetti Carbonara Gourmet 139 5,8 g 15,9 g 5,5 g
Fudge bars Hill Country Fare 139 4 g 27,8 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7898268722139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grão de bico?

100 g Grão de bico har 139 kcal. Serving, 110 g (110 g): ca. 153 kcal.

Hvor meget protein er der i Grão de bico?

Grão de bico indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,8 g i serving, 110 g (110 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grão de bico?

Grão de bico har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,27 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grão de bico?

Grão de bico indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Grão de bico?

100 g indeholder 7 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.