DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter mymüesli

Granola indeholder 421 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola fra mymüesli, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
421kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
62 gkulhydrat
13,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 421 kcal
Fedt i alt L 13,7 g 18 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Natrium L 76 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 16,2 g
Protein L 8,8 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 30 %421kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter16,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt13,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium76 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
mymüesli
Stregkode
4251680811714
Mængde
1pcs
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Sanitarium 421 9,3 g 49,8 g 16,5 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, 100% naturlige Granola, Havre, Hvede og honning 421 10,6 g 73,7 g 11,6 g
Chocolate Protein Granola Bradburys 421 19 g 59 g 11 g
Crispy Crunchy Granola Hubbards 421 10,4 g 52 g 24 g
Super Nutty Granola Non-GMO Natural Grocers 421 10,5 g 59,6 g 15,8 g
Honey glazed Muesli Dunstable 421 11 g 56 g 16 g
Muesli Super Foods Zen One Day More 421 12,9 g 52,8 g 15,4 g
Muesli Super Foods Energy One Day More 421 12,9 g 52,8 g 15,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4251680811714. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 421 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola?

Granola indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 16,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 13,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 76 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.