DA

Granola koekjes

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Verkade

Granola koekjes indeholder 476 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola koekjes fra Verkade, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
476kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
57,5 gkulhydrat
22,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 476 kcal
Fedt i alt L 22,9 g 29 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 57,5 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 16,7 g
Protein L 7,2 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 44 %476kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Sukkerarter16,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt22,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium172 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Verkade
Stregkode
8710412036857
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy granola bars Nature Valley 476 9,5 g 71,4 g 16,7 g
Crunchy muesli Fruit & Nut Kellogg's 476 7,2 g 60 g 22 g
Nature Valley crunchy granola bars Nature Valley 476 7,1 g 69 g 19 g
Oat Granola Express FOODS 476 8,5 g 67 g 19,1 g
Pumpkin Spuce Granola Wildwood Granila 476 9,5 g 47,6 g 23,8 g
Topper Get Going Berry Boost Marks & Spencer 476 18 g 30 g 28 g
Extra fruit&nut Kellogg's 476 7,2 g 60 g 22 g
Il muesli croccante Vitalis cameo 476 9,8 g 59 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710412036857. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola koekjes?

100 g Granola koekjes har 476 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola koekjes?

Granola koekjes indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola koekjes?

Granola koekjes har 57,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola koekjes?

Granola koekjes indeholder 22,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola koekjes?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.