Granola graines de citrouille à la vanille

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Compliments

Granola graines de citrouille à la vanille indeholder 471 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola graines de citrouille à la vanille fra Compliments, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
471kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
66,7 gkulhydrat
19,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 471 kcal
Fedt i alt L 19,6 g 25 %
Mættet fedt L 12,7 g 64 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 17,6 g
Protein L 8,8 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 37 %471kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre6,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter17,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt19,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt12,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Compliments
Stregkode
0055742560893
Mængde
325g
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crich Crich 471 9 g 75 g 14 g
Marge, Marge Original Granola Marge Granola Llc 471 11,3 g 48,4 g 25,8 g
Avena Mc vities 471 7,2 g 60,5 g 20,8 g
Roasted Mixed Nut Chewy Granola Bar Nature Valley Sweet & Salty Nut 471 8,8 g 61,8 g 20,6 g
Nature Valley Crunchy Oats 'N Chocolate Snack Mix Nature Valley 471 8,8 g 64,7 g 20,6 g
Larabar Peanut Butter Banana Fruit & Nut Bar Larabar 470 11,1 g 51,1 g 23,6 g
I coratini Fiore di Puglia 470 9,6 g 64 g 20,9 g
Crunchy cereals Crich 470 9,3 g 62 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0055742560893. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola graines de citrouille à la vanille?

100 g Granola graines de citrouille à la vanille har 471 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola graines de citrouille à la vanille?

Granola graines de citrouille à la vanille indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola graines de citrouille à la vanille?

Granola graines de citrouille à la vanille har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 17,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola graines de citrouille à la vanille?

Granola graines de citrouille à la vanille indeholder 19,6 g fedt pr. 100 g, heraf 12,7 g mættet (64 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola graines de citrouille à la vanille?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.