DA

Granola avena integrale

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Alce Nero

Granola avena integrale indeholder 388 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola avena integrale fra Alce Nero, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
74 gkulhydrat
4,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 388 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 74 g 27 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Protein L 9,3 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 11 %388kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
  • Sukkerarter21 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17 g)
  • Fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alce Nero
Stregkode
8009004812871
Kategori
Müsli med frugt
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli alla frutta Bio 388 10,2 g 59,8 g 9,8 g
Guten Morgen Müsli ener bio 388 9,7 g 61 g 9,7 g
Muesli Crunchy Heidelbeere Crownfield 388 11,2 g 65,8 g 6,8 g
Puesli Banana & Cranberry Norsweet 388 35 g 34 g 12 g
Beerenmüesli familia 388 12 g 62 g 8,2 g
Bircher Müesli sans raisins secs Coop 388 12 g 64 g 7 g
Golden muesli Dattes & Noix Coco Quaker 388 11 g 66 g 11 g
Muesli fruits Terres et Céréales 388 12 g 57 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8009004812871. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola avena integrale?

100 g Granola avena integrale har 388 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola avena integrale?

Granola avena integrale indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola avena integrale?

Granola avena integrale har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola avena integrale?

Granola avena integrale indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola avena integrale?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.