DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Alquimia dos cereais

Granola indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 141 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

353kcal pr. 100 g
11 gprotein
64 gkulhydrat
5,8 gfedt
141kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 15 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 64 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 14 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 15 %353kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Sukkerarter14 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt5,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium15 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alquimia dos cereais
Stregkode
7896437600332
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Crocante Kellog’s 353 7,9 g 71 g 4,2 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, SUNDHEDSVALLEY, FIBER 7 Flager 353 14,4 g 78,2 g 1,4 g
Berry Lovers Granola River Valley Ranch And Kitchens 353 7,1 g 54,1 g 11,8 g
Muesli superfruits Bjorg 353 11 g 59 g 6 g
Figurfit MyMuesli 353 10,9 g 56,2 g 6,6 g
Wheat Biscuits Supervalu 353 11 g 68 g 1,7 g
Morgenmadsprodukter, QUAKER, havregryn, REAL MEDLEYS, krydderier i form af knopper, tør Tørret 353 11,3 g 72,6 g 4,4 g
Muesli Crunchy Fruits Int-Salim 353 13 g 70 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7896437600332. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 353 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 141 kcal.

Indeholder Granola meget protein?

Granola indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 15 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.