DA

Gran couscous con verdure

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nuova Terra

Gran couscous con verdure indeholder 309 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gran couscous con verdure fra Nuova Terra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
309kcal pr. 100 g
15,4 gprotein
46,9 gkulhydrat
3,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 309 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 1.276 mg 55 %
Kulhydrat i alt L 46,9 g 17 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 10,2 g
Protein L 15,4 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 10 %309kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter10,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium1.276 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nuova Terra
Stregkode
8022424000468
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quinoa Grape Tree 309 14 g 56 g 5 g
Whole Wheat Wraps Prozos 309 7,6 g 50 g 7,9 g
La pasta fresca Piccolo 309 9,3 g 64 g 1,3 g
Pasta Fresca Fusilli alla napoletana Garofalo 309 9,3 g 64 g 1,3 g
Pasta Fresca Soave 309 9,3 g 64 g 1,3 g
Pasta garofalo Garofalo 309 9,4 g 64 g 1,3 g
Pasta fresca all'uovo - Tagliatelle Orogiallo 309 12 g 78,7 g 3,5 g
Pan rebanado 15 cereales y semillas Tadipan 309 12,1 g 44,5 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8022424000468. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gran couscous con verdure?

100 g Gran couscous con verdure har 309 kcal.

Indeholder Gran couscous con verdure meget protein?

Gran couscous con verdure indeholder 15,4 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gran couscous con verdure?

Gran couscous con verdure har 46,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gran couscous con verdure?

Gran couscous con verdure indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gran couscous con verdure?

100 g indeholder 1.276 mg natrium, 55 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.