DA

Gram Flour - Besan

Emballeret produkt Drikkevarer Heera

Gram Flour - Besan indeholder 311 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gram Flour - Besan fra Heera, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
311kcal pr. 100 g
21,7 gprotein
50 gkulhydrat
2,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 311 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 11,5 g 41 %
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,7 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 8 %311kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre11,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter4,2 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt2,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium28 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Heera
Stregkode
5031416370024
Mængde
1kg
Kategori
kikärtsmjöl
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

100% Chana-linser - kikätor skalade dela

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5031416370024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gram Flour - Besan?

100 g Gram Flour - Besan har 311 kcal.

Indeholder Gram Flour - Besan meget protein?

Gram Flour - Besan indeholder 21,7 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gram Flour - Besan?

Gram Flour - Besan har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,5 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gram Flour - Besan?

Gram Flour - Besan indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gram Flour - Besan?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.