Goulash soeppakket

Emballeret produkt Måltider og disketter Lidl

Goulash soeppakket indeholder 35 kcal pr. 100 g. Serving, 219.5 g (220 g) giver ca. 77 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Goulash soeppakket fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pr. 100 g
0,9 gprotein
4,9 gkulhydrat
1,1 gfedt
77kcal i serving, 219.5 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 35 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 0,9 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 30 %35kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium260 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
8711578595400
Portion på emballagen
219.5 g
Kategori
Soeppakketten
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

groene paprika, rode paprika, aardappel, tomaat, wortel, ui, 8% tomatenpuree (tomatenpuree, zout), 3,4% goulash kruidenmix (tarwe - bloem, specerijen (gerookte paprika, paprika, karwijzaad, zwarte peper, chilipeper), ui, knoflook, kruiden (majoraan, tijm, laurier), zout, zetmeel (rijst, erwt)), 2,3% groentebouillonblokje (zout, maïszetmeel, gistextract, rijstzetmeel, glucosestroop, maltodextrine, groenten (ui, wortel, knolselderij, prei), kruiden (peterselie, bladselderij, lavas), suiker, specerijen (kurkuma, selderijzaad, witte peper, foelie), olijfolie, gekaramelliseerde suikerstroop, knoflook, natuurlijk peterselie-aroma, voedingszuur: citroenzuur), knoflook.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelTomatLøgHvidløgSaltGærGlucosesirupSukkerOlivenolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soeppakket Groente Knorr 310 14 g 57 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711578595400. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Goulash soeppakket?

100 g Goulash soeppakket har 35 kcal. Serving, 219.5 g (220 g): ca. 77 kcal.

Hvor meget protein er der i Goulash soeppakket?

Goulash soeppakket indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 219.5 g (220 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Goulash soeppakket?

Goulash soeppakket har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Goulash soeppakket?

Goulash soeppakket indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Goulash soeppakket?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.