Hvor mange kalorier er der i Gouda Holland?

100 g Gouda Holland har 427 kcal.

Indeholder Gouda Holland meget protein?

Gouda Holland indeholder 26,9 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda Holland?

Gouda Holland har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda Holland?

Gouda Holland indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 24,3 g mættet (122 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gouda Holland?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gouda Holland

Emballeret produkt Mælk og æg Rewe

Gouda Holland indeholder 427 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 372 kcal pr. 100 g på tværs af 34 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

427kcal pr. 100 g

26,9 gprotein

0 gkulhydrat

35 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	427 kcal
Fedt i alt L	35 g	45 %
Mættet fedt L	24,3 g	122 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	26,9 g	54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein26,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 24 g)
Fedt35 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 30,6 g)
Mættet fedt24,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 750 mg)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Rewe
Stregkode: 4337256264044
Kategori: Gouda Holland
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gouda Holland kaas 48+ 1 de beste	413	26,1 g	0 g	33,9 g
Old Gouda Milbona	410	26,2 g	0 g	33,9 g
Gouda Holland Vieux Carrefour	405	27 g	0 g	33 g
Gouda Holland mittealt Rewe	400	25,2 g	0 g	32,8 g
Belegen plakken Jumbo	398	25,1 g	0 g	32,6 g
Gouda Holland Carrefour	394	27 g	0,1 g	32 g
Gouda Holland Mi-vieux Portion Carrefour	384	24 g	0 g	32 g
Gouda Holland Rewe Beste Wahl	382	24,1 g	0 g	31,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256264044. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.