DA

Gouda

Emballeret produkt Mælk og æg Hofgut

Gouda indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 19 g (19 g) giver ca. 69 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gouda fra Hofgut, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pr. 100 g
25 gprotein
0,5 gkulhydrat
29 gfedt
69kcal i serving, 19 g (19 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 29 g 37 %
Mættet fedt L 19 g 95 %
Natrium L 1,7 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 0,6 %Fedt: 72 %364kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 0,6 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 24 g)
  • Mættet fedt19 gunder medianen for mælk og æg (median 19,3 g)
  • Natrium1,7 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hofgut
Stregkode
4306205553324
Portion på emballagen
19 g
Kategori
Goudaworld. kgm

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gouda Carrefour 364 23 g 0,5 g 30 g
Gouda Metro Chef 364 23 g 1,5 g 30 g
Gouda holland Moulin D'or 364 23 g 0,5 g 30 g
Gouda Moulin D’or 364 23 g 0,5 g 30 g
BABY GOUDA Italian Herbs Enticon 364 21,7 g 0 g 30,8 g
Gouda Campina 364 23 g 0 g 30 g
Gouda Dico 364 23 g 0 g 30 g
Queso gouda Unide 364 25 g 0,5 g 29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4306205553324. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gouda?

100 g Gouda har 364 kcal. Serving, 19 g (19 g): ca. 69 kcal.

Indeholder Gouda meget protein?

Gouda indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 19 g (19 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda?

Gouda har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda?

Gouda indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 19 g mættet (95 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gouda?

100 g indeholder 1,7 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.