Hvor mange kalorier er der i Gouda Cheese Slices?

100 g Gouda Cheese Slices har 345 kcal.

Indeholder Gouda Cheese Slices meget protein?

Gouda Cheese Slices indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda Cheese Slices?

Gouda Cheese Slices har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda Cheese Slices?

Gouda Cheese Slices indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 19 g mættet (95 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gouda Cheese Slices

Emballeret produkt Mælk og æg SuperValu

Gouda Cheese Slices indeholder 345 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal pr. 100 g

20 gprotein

2,5 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	345 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	19 g	95 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	2,5 g	0,9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt28 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt19 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: SuperValu
Stregkode: 5099839749933
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Asian Food Green Veggie Noodles Chop Stick	345	10 g	73 g	0,7 g
Cheese Snail Danish ShopRite	345	5,5 g	49,1 g	14,5 g
Sunlee Egg Noodles Sunlee	345	12,7 g	76,4 g	1,8 g
Australian Creamy Style Protein Oats Red Tractor	345	20 g	45,5 g	7,3 g
Plant Based Almond Icecream Magnum	345	2,8 g	32,2 g	22,1 g
4 All Butter Cinnamon Swirls Waitrose	346	6,1 g	39,2 g	17,9 g
Chili Cheese Pork Sausage Butcher's Selection	345	13,3 g	5,3 g	29,2 g
The big cheddar cheese and sticks Cheese Pleasers	345	24,8 g	3,5 g	25,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5099839749933. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.